Last Updated on [modified_date_only] by Anustup Roy Barman
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: সিরিজ হোক বা সিনেমা কিংবা ছোট পর্দার মেগা, সর্বত্রই রীতিমত নিজের অভিনয় গুনে বাজিমাত করছেন অভিনেতা আরিয়ান ভৌমিক (Aryann Bhowmik)। কাকাবাবু (Kakababu) সিরিজে সন্তুর ভূমিকায় তাঁর অভিনয় অনবদ্য। কিছুদিন আগে ছোট পর্দায় শুরু হয়েছে তাঁর নতুন ধারাবাহিক ‘ভিডিও বৌমা’ (Video Bouma) । একদিকে গ্রীষ্মের তপ্ত আবহ, অপরদিকে শুটিংয়ের ব্যস্ততা । এই মুহূর্তে নিজের খেয়াল কীভাবে রাখছেন অভিনেতা? আরিয়ানের সঙ্গে ট্রাইব টিভিতে চলল বেশ কিছুক্ষণের আড্ডা। গরমে অভিনেতা নিজেকে কীভাবে সতেজ রাখেন? ত্বক সুস্থ রাখার সিক্রেটটা কী? সামান্য একটা জিনিস খেয়ে, অসহ্য গরমেও অনায়াসে ঘন্টার পর ঘন্টা শুটিং করেন। এমনই নানান কথা শেয়ার করলেন আরিয়ান।
সুস্থ থাকার সিক্রেট (Aryann Bhowmik)
এই গরমের মধ্যেও পুরোদমে চলছে শুটিং। এক্ষেত্রে নিজের খেয়াল কীভাবে রাখেন অভিনেতা আরিয়ান (Aryann Bhowmik)? তিনি স্পষ্ট জানালেন, এর একমাত্র সমস্যার সমাধান হল পেয়াঁজ। বলেন “এই সময় প্রচুর পেয়াঁজ খাচ্ছি। সবাইকে আমি বলি। কিন্তু কেউ আমার কথা শোনে না। আর এটাই সিক্রেট। আজীবন আমি আউটডোর শুটিংয়ের ক্ষেত্রে এটাই করে গেছি।”
অভিনয়ের প্রতি ভালোবাসা (Aryann Bhowmik)
আরিয়ানের (Aryann Bhowmik) কথায় “অন্য যে কোনও কাজের ক্ষেত্রে হলে, রোদে দাঁড়িয়ে আমি কাজ করতাম না। কিন্তু শুটিংয়ের ক্ষেত্রে আমি করতে পারি। সেটা আমার কাছে খুব কষ্টের মনে হয় না। শুটিংয়ের সময় রোদ বৃষ্টি কিছুই আমার গায়ে লাগে না। ওটা ভালোবাসা থেকেই হয়ে যায়।” এর আগেও কিন্তু অভিনেতাকে তীব্র গরমে মরুভূমি, জঙ্গল এমনকি সমুদ্রের ধারেও শুটিং করতে দেখা গিয়েছে। আবার কখনও বা ঠাণ্ডার মধ্যে বৃষ্টিতে ভিজে শুটিং করেছেন।
আরও পড়ুন: Suman Dey: সুমনের জীবনে বোরোলিনের কাজ করে প্রেমিকা! সম্পর্কের কোন সিক্রেট সামনে আনলেন?
গরমে ত্বকের যত্ন
গ্রীষ্মের দাবদাহে ত্বকের খেয়াল কীভাবে রাখেন অভিনেতা? এক্ষেত্রে আরিয়ান বলেন “একটা সানস্ক্রিন ব্যবহার করি এবং সেটা আমি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়েই ব্যবহার করি। এটাই সবার করা উচিত। তাছাড়া ত্বকের খেয়াল রাখার ক্ষেত্রে আমি বিশ্বাস করি, ত্বকের বাইরে থেকে খেয়াল রাখার জন্য সানস্ক্রিনের বেশি কিছু লাগে না। ত্বক সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে পুরো বিষয়টাই নির্ভর করছে, তুমি কি খাচ্ছ। তাই খাদ্য যত স্বাস্থ্যকর হবে, ততই ত্বক ভালো থাকবে।”
আরও পড়ুন: Hrithik Roshan: বলিউডে গুরু দায়িত্ব পেলেন হৃত্বিক! কবে আসছে ‘কৃশ ৪’ ?
আরিয়ানের ডায়েট চার্ট
এই সময় ডায়েট চার্টে সকালবেলা আরিয়ানের খাবারের প্লেটে থাকে বেশ কতগুলো ডিম। সবজি এবং চিকেন দিয়ে একটা ভারি ব্রেকফাস্ট করেন। তারপর লাঞ্চে স্মুদি খান, যেটা অনেক ফল দিয়ে তৈরি হয়। আর ভেজিটেবিল স্মুদিতে থাকে আপেল, বিটরুট আর গাজর। বেশিরভাগ দিনই অভিনেতা ডিনার এড়িয়ে চলেন। যদি মাঝেমধ্যে খিদে পায়, তাহলে স্ন্যাকস হিসেবে সামান্য কিছু খান।
