Health Tips: শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেম হবে শক্তিশালী, পাতে রাখুন এসব খাবার!
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: আমাদের শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেম বা (Health Tips) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যদি দুর্বল হয়ে যায়, তাহলে শরীর নানা ধরনের সংক্রমণের শিকার হতে পারে। একাধিক অসুস্থতার সৃষ্টি হতে…
Breathing Exercise Tips: অফিসের চাপ দূর হবে নিমেষে, জানুন মন শান্ত করার উপায়!
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: অফিসের কাজের চাপ, পরিবার ও দৈনন্দিন জীবনের (Breathing Exercise Tips) উদ্বেগ, একসাথে মনের চাপ বাড়াতে পারে। কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় এক জায়গায় বসে কাজ করতে করতে শরীরেও নানা…
Muscle Pain: হঠাৎ জিমে গিয়ে যন্ত্রণায় কাতর! পেশিতে টান, ব্যথা, ফোলা—সতর্ক থাকুন ‘DOMS’-এর বিরুদ্ধে
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: নতুন উদ্যমে জিমে ভর্তি হলেন, প্রথম দিনেই ট্রেডমিলে টানা দৌড়, ওজন তুলে কার্ডিয়ো—তারপরই যন্ত্রণার শুরু। পেশিতে টান, ফোলা, সারা শরীরে ব্যথা এমন যে, পরদিন জিমমুখো হওয়ার…
Iron Deficiency Symptoms: রক্তে কমছে হিমগ্লোবিনের মাত্রা , কী ভাবে বুঝবেন ?
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল : ভারতে রক্তাল্পতা (Iron Deficiency Symptoms) বা অ্যানিমিয়ার সমস্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। এই সমস্যা পুরুষ-মহিলা উভয়ের মধ্যেই দেখা দিলেও, মহিলারাই বেশি আক্রান্ত হন। অ্যানিমিয়া তখনই হয়,…
Summer vegetables: গরমে শরীর থাকবে ঠান্ডা, জানেন গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে কোন ৫ সব্জি?
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: বাইরে থেকে শরীর ঠান্ডা রাখে এসি কিংবা ফ্যানের হাওয়া। কিন্তু যে হারে গরম বাড়ছে, তাতে শরীর ভিতর থেকেও যাতে ঠান্ডা থাকে, সে দিকেও নজর দিতে হবে।…
Hiccups Problem: ঝাল খেলেই হেঁচকি ওঠে? জল খেয়েও কমছে না? রইল ঘরোয়া উপায়
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: কম-বেশি সকলেই হেঁচকির(Hiccups Problem)সঙ্গে পরিচিত। খাওয়ার সময় অতিরিক্ত ঝাল লাগলে, কাশি হলে, গুরুত্বপূর্ণ কাজ কিংবা অফিসে জরুরি মিটিংয়ের মাঝে বা ঘুমের মধ্যেও হেঁচকির কারণে অস্বস্তি পোহাতে…
Drinking Lemon Water: প্রতিদিন সকালে পাতিলেবুর জল! মাত্র ৩০ দিনে বদলে যাবে আপনার শরীর
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার ধরণ আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। অনেকেই সকালে উঠে এক গ্লাস পাতিলেবুর জল পান করে থাকেন, কারণ এটি সারা দিনের…
Yolk Benefits: কীসের কুসুম খেলে উপকার বেশি? জেনে নিন কোন কুসুমে কী আছে
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: হাঁসের ডিম (Yolk Benefits) খেলে বেশি পুষ্টি, নাকি মুরগির ডিম খেলে ঝরবে মেদ। জেনে নিন কোন ডিম বেশি পুষ্টিকর। মুরগির ডিমের তুলনায় হাঁসের ডিম আকারে বড়…
Fast Food Cravings: অফিসে হঠাৎ ফাস্টফুড খেতে ইচ্ছে করছে? ফাস্টফুড না খেয়েও মেটান খিদে, রইল ৫ বিকল্প
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: দুপুর গড়ালেই অফিসের ডেস্কে বসে কাজ করতে করতে অনেকের মনেই হঠাৎ ফাস্টফুডের জন্য একরকম ‘ক্রেভিং’ শুরু হয়ে যায় (Fast Food Cravings)। পিৎজা, বিরিয়ানি, ফ্রায়েড চিকেন বা…
Curd Facepack: গ্রীষ্মকালে উজ্জ্বল ত্বকের চাবিকাঠি টকদই! রইল ৫টি ঘরোয়া রূপচর্চা টিপস
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: গ্রীষ্মকাল মানেই অতিরিক্ত রোদ, ঘাম, ধুলো এবং ত্বকে তেলতেলাভাব। এর ফলে ত্বকে ব্রণ, র্যাশ, রোদে পোড়া দাগ ও রুক্ষতা দেখা দেয় (Curd Facepack)। এই সময় ত্বকের…
