ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল : দাঁতের ব্যথা (Toothache Remedies) যে কতটা কষ্টকর, তা শুধু ভুক্তভোগীরাই ভালো করে জানেন। বিশেষ করে রাতে, যখন ব্যথা আচমকা বেড়ে যায়, তখন তা অসহনীয় হয়ে ওঠে। দাঁতে ব্যথা নানা কারণে হতে পারে, যেমন দাঁতের স্নায়ুর স্পর্শকাতরতা, দাঁতের ফাঁকে খাবারের টুকরো আটকে যাওয়া, সংক্রমণ, অতিরিক্ত অ্যাসিডিটি বা দাঁতের ক্ষয়। এই পরিস্থিতিতে চিকিৎসকের কাছে পৌঁছানো সব সময় সম্ভব হয় না।আর বাড়িতে যদি ব্যথা কমানোর ওষুধ না থাকে তাহলে তো কথাই নেই! তবে কিছু সহজ ঘরোয়া টোটকায় (Toothache Remedies) দাঁতের ব্যথা থেকে তৎক্ষণাৎ আরাম পাওয়া যেতে পারে।
নুন গরম জলে কুলকুচি (Toothache Remedies)
দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম উপায় হলো গরম জলে নুন মিশিয়ে কুলকুচি করা (Toothache Remedies)। নুনের মধ্যে প্রাকৃতিক ডিসইফেকটেন্ট থাকে, যা দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবারের টুকরো বা জীবাণু পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং ব্যথা কমায়।
নুন ও গোলমরিচের পেস্ট (Toothache Remedies)
নুন এবং গোলমরিচের গুঁড়া সম পরিমাণ নিয়ে জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্ট দাঁতে লাগিয়ে কয়েক মিনিট রেখে দিন। এতে দাঁতের ব্যথা কমে যেতে পারে (Toothache Remedies)।
রসুন
রসুনের (Garlic) অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ দাঁতের ব্যথা উপশমে কার্যকর। এক কোয়া রসুন থেঁতো করে অল্প নুনের সঙ্গে মিশিয়ে দাঁতে লাগিয়ে রাখুন। প্রয়োজনে রসুন চিবিয়ে খাওয়াও উপকারী।
লবঙ্গ
লবঙ্গ (Clove) দীর্ঘকাল ধরে দাঁতের ব্যথার উপশমে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লবঙ্গের তেল তুলোয় ভিজিয়ে দাঁতের গোড়ায় লাগালে ব্যথা কমে। এছাড়া লবঙ্গের তেল জলে মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
পেঁয়াজ
যে দাঁতে ব্যথা হচ্ছে, সেই দাঁত দিয়ে পেঁয়াজ ( চিবিয়ে খেলে তাত্ক্ষণিক আরাম পাওয়া যায়। যদি পেঁয়াজ চিবিয়ে খাওয়া সম্ভব না হয়, তবে পেঁয়াজের রস দাঁতের গোড়ায় লাগান।
পেয়ারা পাতা
দাঁতের ব্যথা হলে এক বা দুটি পেয়ারা পাতা চিবিয়ে খাওয়া যেতে পারে। পাতা থেকে বের হওয়া রস দাঁতের গোড়ায় গিয়ে ব্যথা কমাবে।
হলুদ
হলুদ অ্যান্টিসেপটিক এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসকারী। এটি দাঁতের ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করে। হলুদ মেশানো এক গ্লাস দুধ পান করা যেতে পারে, অথবা হলুদ গুঁড়া জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করে মাড়িতে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।
বরফ
দাঁতে বা মাড়িতে ব্যথা হলে বরফের সেঁক দেওয়া কার্যকর। তুলো বা সুতির কাপড়ে এক টুকরো বরফ মুড়ে দাঁতে কিছুক্ষণ চেপে ধরলে ব্যথা কমে যাবে।
আরও পড়ুন : Knee Pain:অল্প বয়সে হাঁটুতে ব্যাথা? ঘরোয়া উপায়ে কমতে পারে কষ্ট
হিং ও লেবুর রস
এক চিমটে হিং বা আধ চা চামচ হিং গুঁড়া দুই টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে দাঁতে লাগান। এতে ব্যথা দ্রুত কমে যাবে।
আরও পড়ুন : Healthy Hair Tips: রোজ রোজ উঠছে গোছা গোছা চুল? গুরুতর কোনও সমস্যা নয় তো?
মাথা উঁচু করে শোয়া
দাঁতে মারাত্মক ব্যথা শুরু হলে রাতে ঘুমানোর সময় বালিশটি এমনভাবে রাখুন, যাতে আপনার মাথা শরীরের অন্য অংশের তুলনায় একটু উঁচুতে থাকে। এমনভাবে শুলে মুখে রক্ত জমাট বাধে না। রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে, দাঁতের ক্ষয় রুখতে ও ব্যথা উপশম করতে এভাবে শুলে উপকার পাবেন শীঘ্রই।
এই ঘরোয়া টোটকাগুলি দাঁতের ব্যথা থেকে স্বস্তি দিতে পারে। তবে, যদি ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
