ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল : রঙের উৎসব দোল (Holi 2025)। বড়দের পায়ে আবির দিয়ে খেলা শুরু হলেও শেষটায় নিজের মুখ আয়নায় দেখলে, নিজেকেই আর চিনতে পারা যায় না। মা-ঠাকুমারা বলতেন, দোলের রং গায়ে লাগানো ভাল। এতে বসন্ত রোগের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। কিন্তু বর্তমানে দোলের (Holi 2025) রং ত্বকের জন্য একটুও উপযোগী নয়। রাসায়নিক রঙ ত্বকে এলার্জি, চুলকানি, র্যাশ, জ্বালা বা চোখের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু তা বলে, দোলের দিন রং মাখবেন না, এটা হয় না। তবে কিছু সহজ সাবধানতা অবলম্বন করলে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
ভেষজ আবির ব্যবহার করুন (Holi 2025)
দোলের (Holi 2025) আনন্দে অংশগ্রহণ করার জন্য রাসায়নিক উপাদান থেকে দূরে থাকুন এবং প্রাকৃতিক বা ভেষজ আবির ব্যবহার করুন। সাধারণত বাজারের আবিরে বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। যদিও ভেষজ আবির বাজারে একটু ব্যয়বহু, তবে এটি ত্বক এবং শরীরের জন্য অনেক বেশি নিরাপদ। কেনার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আবিরটি আসলেই ভেষজ উপাদান দ্বারা তৈরি।
ত্বকে তেল বা ভেসলিন মাখুন (Holi 2025)
রঙের খেলা (Holi 2025) শুরু করার আগে ত্বকে একটি আস্তরন তৈরি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা সরষের তেল ত্বকে লাগান। এই তেল ত্বকের উপরে একটি সুরক্ষিত স্তর তৈরি করে, যা ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবে। এতে রঙ ত্বকে বসবে না এবং সহজেই পরিষ্কারও হয়ে যাবে।
ব্রণ থাকলে তেল এড়িয়ে চলুন
যদি আপনার ত্বকে ব্রণের সমস্যা থাকে, তবে তেল ব্যবহারের আগে সতর্ক থাকতে হবে। তেল ত্বকের পোরস ব্লক করে ব্রণের সমস্যা বাড়াতে পারে। ব্রণযুক্ত ত্বকে রঙের খেলা শুরু করার আগে তেল ব্যবহার না করে তেলবিহীন মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক আর্দ্র থাকবে, তবে পোরস ব্লক হবে না এবং ব্রণের সমস্যা বাড়বে না।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
দোল খেলার সময় রঙ সাধারণত বাইরে গিয়ে লাগানো হয়। সেজন্য বাইরে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রীন লাগানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সানস্ক্রীন ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির থেকে রক্ষা করবে এবং ত্বককে পুড়ে যাওয়ার হাত থেকে বাঁচাবে। ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রীন বেছে নিন যাতে রঙ খেলার সময় এটি ধুয়ে না যায়। সানস্ক্রীনে কয়েক ফোঁটা বেবি অয়েল মিশিয়ে নিন, যা ত্বককে সুরক্ষা দেওয়ার পাশাপাশি শুষ্ক হতে দিবে না।
শরীর ঢাকা পোশাক পরুন
এমন পোশাক পরুন, যা শরীরের বেশির ভাগ অংশকে ঢেকে রাখবে। এতে শরীরের বেশির ভাগ অংশ রঙের সরাসরি সংস্পর্শে আসবে না এবং রঙ ত্বকে লাগার সম্ভাবনা কম হবে। সুতির ঢিলেঢালা পোশাক পরলেও ত্বক সহজভাবে শ্বাস নিতে পারে, যা রঙের খেলা শেষে ত্বকে সমস্যা কমাবে।
রং খেলার পর দ্রুত পরিষ্কার করুন
রঙের খেলা শেষ হওয়ার পর যত দ্রুত সম্ভব ত্বক ও চোখ পরিষ্কার করুন। বেশি সময় ধরে রঙ ত্বকে থাকা ত্বক এবং চোখের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। ত্বকে কোনো রঙের দাগ থেকে গেলে মৃদু স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন, তবে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করবেন না।
আরও পড়ুন : Rasona Asan Episode 8: মজাদার দই বড়া রেসিপি নিয়ে দোলের দিন আপনাদের কাছে হাজির ‘রসনা আসান’
স্নানের পর মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
রং খেলে স্নান করার পর ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। স্নান করার পরে ভালো একটি মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে ত্বক আর্দ্র থাকে এবং শুষ্কতা কমে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখলে ত্বক স্বাস্থ্যকর ও নরম থাকবে।
আরও পড়ুন : Holi 2025 Vastu Tips: হোলির দিন কোন জিনিসগুলো ঘরে আনতে বলছে বাস্তুশাস্ত্র
দোলের সময় কোন বিষয়গুলি এড়িয়ে চলবেন?
ত্বক এক্সফোলিয়েট করবেন না : দোলের আগে ত্বক এক্সফোলিয়েট করা একেবারেই এড়িয়ে চলুন। এক্সফোলিয়েশন ত্বককে সংবেদনশীল করে তোলে, যা রঙের খেলা শেষে আরও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
ফেসিয়াল বা লেজার ট্রিটমেন্ট এড়িয়ে চলুন : দোলের আগে ফেসিয়াল বা লেজার ট্রিটমেন্ট না করাই উত্তম। এটি ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়ায় যা ত্বকের ক্ষতি পারে।
পিলিং ট্রিটমেন্ট করবেন না : পিলিং ট্রিটমেন্টয়ে ত্বক সংবেদনশীল হয়ে থাকে তাই দোলের সময় পিলিং ট্রিটমেন্ট এড়িয়ে চলুন।
হাইড্রোকুইননযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না : রেটিনল, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড, বেটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা হাইড্রোকুইননযুক্ত প্রসাধনী দোলের সময় ত্বকে ব্যবহার না করাই ভালো। এই উপাদানগুলি ত্বককে অতিরিক্ত সংবেদনশীল করে তোলে, যা রঙের ক্ষতিকর প্রভাব আরও বাড়াতে পারে।
