ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: ২১ জুন পালিত হবে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২৫ (International Yoga Day 2025)। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের লক্ষ্য হল যোগব্যায়াম অনুশীলনের বহুবিধ উপকারিতা সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী সচেতনতা বৃদ্ধি করা।
২১ জুন পালন হয় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস (International Yoga Day 2025)
প্রাচীন ভারতীয় চর্চা যোগ-কে উৎসর্গ করে প্রতি বছর ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয় (International Yoga Day 2025)। যোগশাস্ত্র শুধু ব্যায়াম নয়, এটি শরীর ও চেতনার মিলনের এক গভীর অভিজ্ঞতা। ‘যোগ’ শব্দটি এসেছে সংস্কৃত শব্দ ‘যুজ্’ থেকে, যার অর্থ মিলন বা একত্রিত হওয়া। এই দিনটি পালনের উদ্দেশ্য হল যোগাভ্যাসের অসংখ্য উপকারিতা সম্পর্কে বিশ্বজুড়ে সচেতনতা বাড়ানো।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের ইতিহাস (International Yoga Day 2025)
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালনের প্রস্তাব প্রথম দেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী (International Yoga Day 2025)। ২০১৪ সালের ২৭ সেপ্টেম্বর রাষ্ট্রসংঘের ৬৯তম সাধারণ অধিবেশনে বক্তৃতা দেওয়ার সময় তিনি বলেন, “যোগ হল আমাদের প্রাচীন ঐতিহ্যের এক অমূল্য উপহার। এটি মন ও শরীর, চিন্তা ও কাজের মধ্যে একতা তৈরি করে। এটি কেবল ব্যায়াম নয়, নিজেকে, প্রকৃতিকে এবং পৃথিবীকে উপলব্ধি করার পথ।”
এরপর, ২০১৪ সালের ১১ ডিসেম্বর রাষ্ট্রসংঘের সাধারণ সভায় ৬৯/১৩১ নম্বর প্রস্তাব পাস হয়। ১৭৫টি সদস্য রাষ্ট্র এই প্রস্তাব সমর্থন করে এবং ২১ জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসেবে ঘোষণা করা হয়।
কেন ২১ জুনই আন্তর্জাতিক যোগ দিবস? (International Yoga Day 2025)
২১ জুন উত্তর গোলার্ধের দীর্ঘতম দিন — সামার সলস্টিস। এই দিনটি প্রকৃতি এবং মানবস্বাস্থ্যের মধ্যে এক প্রতীকী সংহতির প্রতিফলন। বহু সংস্কৃতিতে এই দিনটির বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে।
২০২৫ সালের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম
এবারের (২০২৫) আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম — “Yoga for One Earth, One Health”, অর্থাৎ ‘এক পৃথিবী, এক স্বাস্থ্য’-এর জন্য যোগ। এই থিমটি বোঝাতে চায় যে, ব্যক্তি স্বাস্থ্য ও পরিবেশগত সুস্থতা একে অপরের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত।
আরও পড়ুন: Gold Rate Today: সোনার দামে আবার ঊর্ধ্বগতি, এক ভরিতে খরচ আরও বেড়ে গেল!
রাষ্ট্রসংঘ এক প্রেস বিবৃতিতে বলেছে, “নিজের যত্ন নেওয়া মানেই পৃথিবীর যত্ন নেওয়া — এটি ভারতীয় দার্শনিক ভাবনার অন্তর্নিহিত বাণী ‘বসুধৈব কুটুম্বকম্’ অর্থাৎ বিশ্বই এক পরিবার-এর প্রতিফলন।”
বিশ্বজুড়ে উদযাপন
নিউ ইয়র্কে রাষ্ট্রসংঘ সদর দফতরে ভারতীয় স্থায়ী মিশনের উদ্যোগে এবং রাষ্ট্রসংঘ সচিবালয়ের সহযোগিতায় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এক বিশেষ অনুষ্ঠান আয়োজিত হচ্ছে। এই অনুষ্ঠানটি রাষ্ট্রসংঘ ভবনের North Lawn Area-তে সন্ধ্যা ৫টা থেকে ৬টা ৩০ মিনিট (EDT) পর্যন্ত চলবে।
ভারতে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী এই বছর যোগ দিবস উদযাপন করবেন অন্ধ্রপ্রদেশের বিশাখাপত্তনমে। সেখানকার আর.কে. বিচ থেকে ভোগপুরম পর্যন্ত ২৬ কিলোমিটার দীর্ঘ এলাকায় একসঙ্গে তিন থেকে পাঁচ লক্ষ মানুষ যোগব্যায়াম করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। এটি বিশ্বের অন্যতম বৃহত্তম যোগ সম্মেলন হতে চলেছে।
যোগের গুরুত্ব
যোগ কেবল একটি ব্যায়াম পদ্ধতি নয়। এটি ধ্যান, আত্মজ্ঞান, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ ও মন্ত্রোচ্চারণের মাধ্যমে মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা নিয়ে আসে।
সচেতনতা বৃদ্ধি — যোগ দিবসের মূল উদ্দেশ্য হল এই প্রাচীন ভারতীয় অভ্যাসকে বিশ্বের সামনে তুলে ধরা এবং এর সুফল সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো।
আরও পড়ুন: Pur Vora Potol: রাজকীয় স্বাদের পুর ভরা পটল, নিমেষেই হবে সাবাড়!
শরীর-মন দুটোই সুস্থ রাখে — যোগ মানসিক চাপ কমায়, শরীর নমনীয় করে, শক্তি বৃদ্ধি করে এবং সামগ্রিক সুস্থতায় সহায়তা করে।
বিশ্বজনীন সংহতি আনে — বিভিন্ন দেশের মানুষ, ধর্ম-বর্ণ নির্বিশেষে, এই দিনে একত্রিত হন। যোগ এক সার্বজনীন সংস্কৃতি হয়ে উঠেছে, যা বিশ্বকে আরও কাছাকাছি আনে।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস আজ এক বিশ্বব্যাপী আন্দোলন। ভারতের প্রাচীন ধ্যান-ভাবনার বিস্তার ও গ্রহণযোগ্যতার প্রতীক এই দিন, যা আমাদের শেখায় — নিজের যত্ন মানেই পৃথিবীর যত্ন।
